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Les livres d’Olivier Bourquin : repensez la nutrition et la performance

Découvrez la collection d’ouvrages écrits par Olivier Bourquin, nutritionniste et expert en performance. Chaque livre explore un aspect fondamental de la santé, de l’alimentation et du bien-être, en s’appuyant sur des données scientifiques et une approche pragmatique.

De “Performance sur mesure” à “Manger bien associé”, en passant par des réflexions profondes comme “CERV(O)X ?” et “Idéaliste, et alors ?”, ces ouvrages sont conçus pour enrichir votre compréhension de la nutrition et vous guider vers des choix plus éclairés.

Que vous soyez passionné de sport, en quête d’une meilleure gestion de votre santé ou simplement curieux d’adopter une approche différente, ces livres vous apporteront une expertise unique et des conseils applicables au quotidien.