Archives pour February, 2022
Plutôt protéine animale ou végétale ?
3 Années il y a
Faut-il favoriser les protéines végétales ou animales ? Est-ce que les protéines végétales apportent tous les acides aminés dont nous avons besoin? Comment faire au mieux ?
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Antioxydants, radicaux libres: Définition
3 Années il y a
Explications sur le rôle des radicaux libres, leur processus de fabrication ainsi que sur les antioxydants.
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Arrêter le grignotage compulsif
1 3 Années il y a
Quelles stratégies mettre en place pour arrêter de manger de manière compulsive? D'où vient cette mauvaise habitude? Olivier Bourquin vous en dit plus !
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