Recherchez "idée repas léger"
La salade zen à la moutarde grain
6 Années il y a
Voici une recette pour faire le plein de sérotonine le soir, avec une salade à l'avocat, champignon, dattes, ananas, lentilles et une vinaigrette à la moutarde en grain.
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Houmous - Le meilleur du pois chiche... En version allégée !
6 Années il y a
La consommation de houmous est particulièrement recommandée le soir après l’entraînement par exemple. En effet, selon sa recette, ce plat emblématique du Proche-Orient est idéal car riche en antioxydants comme le...
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Soupe alcanisante curry citronnelle
6 Années il y a
Pour retrouver un bon équilibre acido-basique, découvrez notre soupe alcanisante, saine et composée d’un maximum d’éléments réputés pour leur pouvoir alcalinisant.
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6 Années il y a
Il est conseillé de le consommer à la rentrée du sport, sous forme de soupe par exemple. Il est riche en antioxydants, vitamine C, zinc, cuivre, en vitamine B9 (acide folique) et en fer. Il contient aussi une bonne...
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"Au secours, je ne sais plus quoi manger!" - Article de Femina
7 Années il y a
Lorsqu'on s'intéresse à l'alimentation, on entend tout et son contraire. Femina tente de répondre aux questions fréquentes: De la viande à tous les repas? La graisse, c'est mal? Le poisson, pas si bon? Cinq fruits et...
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Pois chiches aux pommes et courgette
7 Années il y a
Une délicieuse recettes de pois chiches, aux pommes et courgette, idéale pour un repas du soir complet.
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