Recherchez "idées repas été"
Survivre aux fêtes #2. La fondue
5 Années il y a
Quelques idées pour bien digérer une fondue - préparer le terrain, l'apprécier à sa juste valeur, puis faire du sport pour se sentir mieux!
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Filet d’agneau aux fèves et artichaut façon tajine
6 Années il y a
Les ingrédients de base sont l’agneau et les fèves. L’agneau est riche en fer et en protéines. Les fèves sont pauvres en graisses et en sucres. Elles contiennent des protéines, sont riches en magnésium, potassium,...
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6 Années il y a
Soupe de courge et châtaignes, riche en valeurs nutritives et très rapide à cuisiner ! A accompagner d'une boîte de sardine.
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Damien Wenger, une lame qui ne demande qu’à s’aiguiser.
6 Années il y a
Portrait de Damien Wenger, prometteur tennisman tout droit venu de nos contrées et athlète de talent soutenu par BN Nutrition !
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Grillades ? Attention à l'acidité !
6 Années il y a
La saison des grillades est lancée. Entre viande, bière, chips et sodas, attention à votre équilibre acido-basique !
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6 Années il y a
Portrait du vaudois le plus Obwaldien que connaisse l’aviron de haut niveau.
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Salade de lentilles et chia au saumon fumé
6 Années il y a
Une petite recette riche en fer et en oméga 3 pour prendre soin de votre membrane cellulaire !
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Idée d'apéro: Brochettes anchois & olives vertes
6 Années il y a
Pour l'apéro, optez pour des brochettes d’olives apéritives aux anchois / délicieuses, faciles, simples à réaliser et riches en bons pré et probiotiques, de bonnes bactéries pour l’intestin.
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La salade zen à la moutarde grain
6 Années il y a
Voici une recette pour faire le plein de sérotonine le soir, avec une salade à l'avocat, champignon, dattes, ananas, lentilles et une vinaigrette à la moutarde en grain.
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Houmous - Le meilleur du pois chiche... En version allégée !
6 Années il y a
La consommation de houmous est particulièrement recommandée le soir après l’entraînement par exemple. En effet, selon sa recette, ce plat emblématique du Proche-Orient est idéal car riche en antioxydants comme le...
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