Recherchez "Hydratation / Elektrolyte / Schw"
Ces minéraux que la chaleur vous vole : pourquoi l’eau ne suffit pas ?
2 Jours il y a
Comment la sueur épuise vos réserves en minéraux ? Découvrez pourquoi eau seule ne suffit pas à compenser les pertes d’électrolytes et comment mieux vous hydrater… même sans être athlète.
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Le mental s'alimente-t-il ? - Conférence avec Emmanuel Schwab et Olivier Bourquin
2 Années il y a
La journée mondiale de la santé mentale a eu lieu le 10 octobre 2022. Emmanuel Schwab et Olivier Bourquin font un état des lieux et parlent de l'influence de la nutrition sur le mental.
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Recommandations sur l'hydratation du sportif
4 Années il y a
Que boire de manière générale lorsqu'on fait du sport ? Est-ce que l'eau est suffisante pour un effort court ?
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