Archiv für March, 2018
7 Jahre vor
Eine Banane zu essen liefert viele gute Nährstoffe für das Gehirn; diese Frucht ist reich an Tryptophan, einer Aminosäure, die ein Vorläufer von Serotonin ist, einem Neurotransmitter, der für die "Zen-Haltung"...
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Die Vorteile von Trockenfrüchten
7 Jahre vor
Getrocknete Früchte haben verschiedene Vorteile. Erstens ermöglicht ihre Dehydration eine bessere Konservierung, daher sind sie oft praktischer. Zweitens können getrocknete Früchte bis zu 5 Mal mehr Mineralien und...
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