Suche nach "Grippe und Erkältung"
Nährt sich der Geist? - Konferenz mit Emmanuel Schwab und Olivier Bourquin
2 Jahre vor
Der Welttag der psychischen Gesundheit fand am 10. Oktober 2022 statt. Emmanuel Schwab und Olivier Bourquin nehmen eine Bestandsaufnahme vor und sprechen über den Einfluss der Ernährung auf die Psyche.
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Laufsport: Sprechen wir über Ernährung und Planung mit Pierre Morath
2 Jahre vor
Wie kann man Gesundheit und Leistung beim Laufen durch Ernährung und angepasste Planung kombinieren? Unsere Experten Olivier Bourquin und Pierre Morath erklären es Ihnen!
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5 gute Gründe, ein proteinreiches und salziges Frühstück zu essen
2 Jahre vor
Olivier Bourquin, Ernährungsberater, erklärt Ihnen, warum Sie morgens lieber salziges und proteinreiches Essen anstelle von süßem essen sollten.
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Eher tierisches oder pflanzliches Eiweiß?
3 Jahre vor
Sollten wir pflanzliche oder tierische Proteine bevorzugen? Liefern pflanzliche Proteine alle Aminosäuren, die wir benötigen? Wie machen wir es am besten?
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Antioxidantien, freie Radikale: Definition
3 Jahre vor
Erklärungen zur Rolle der freien Radikale, ihrem Herstellungsprozess sowie zu Antioxidantien.
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Stoppen Sie das zwanghafte Naschen
1 3 Jahre vor
Welche Strategien sollten implementiert werden, um das zwanghafte Essen zu stoppen? Woher kommt diese schlechte Gewohnheit? Olivier Bourquin erklärt Ihnen mehr dazu!
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Hören wir auf, Kalorien zu zählen!
1 3 Jahre vor
Über 190 Jahre alt, sollte der Begriff der Kalorien nicht mehr "Pommes frites" haben... Hier ist der Grund dafür - und es ist keine belgische Geschichte, obwohl ich das Beispiel der Pommes frites nehmen werde.
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"Angepasstes" Essen: Definition
3 Jahre vor
Wir sprechen von "angepasstem Essen" statt von "ausgewogenem Essen". Aber was meinen wir damit, an was sollte man seine Ernährung anpassen?
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Astaxanthin - Das stärkste natürliche Antioxidans
3 Jahre vor
Astaxanthin ist ein kraftvolles Antioxidans aus dem Meer, das jede Zelle des Körpers schützt – vom Gehirn bis zur Haut. Entdecken Sie seine erstaunlichen Wirkungen.
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Süßstoffe: Die Falle des "zuckerfreien"
3 Jahre vor
Ein zu hoher Zucker-Konsum, sogar eine Zuckerabhängigkeit, ist ein Problem, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Sollte man ihn im Alltag einschränken? Wahrscheinlich, aber wir müssen erst lernen, die...
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