Suche nach "Elektrolyte"
Diese Mineralstoffe raubt Ihnen die Hitze: Warum Wasser allein nicht reicht?
1 Tag vor
Schwitzen kostet mehr als nur Wasser: Erfahren Sie, welche Mineralstoffe Sie verlieren und wie Sie Ihre Elektrolyte richtig auffüllen – auch ohne Sport.
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Brauchen wir wirklich 70 g Zucker pro Stunde beim Laufen?
1 Monat vor
Mythencheck Ausdauersport: Warum Proteine, Elektrolyte und Mikronährstoffe eine bessere Energiequelle sein können als reiner Zucker.
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