Suche nach "extreme nutrition"
Brauchen wir wirklich 70 g Zucker pro Stunde beim Laufen?
1 Monat vor
Mythencheck Ausdauersport: Warum Proteine, Elektrolyte und Mikronährstoffe eine bessere Energiequelle sein können als reiner Zucker.
Lesen Sie mehr
Ernährung beim Vendée Globe. Wir erklären Ihnen die Kunst der Ernährung auf hoher See.
3 Monate vor
Erkunden Sie die ernährungsphysiologischen Hintergründe der Vendée Globe: logistische Herausforderungen, Anpassung an Extreme, gefriergetrocknete Nahrung und Ergänzungsstrategien.
Lesen Sie mehr
