Recherchez "poulet et protéines"
Faut-il vraiment 70g de sucre par heure en course ?
1 Mois il y a
Course à pied : on déconstruit le mythe du sucre et on explore des alternatives plus durables avec protéines, électrolytes et micronutrition.
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Calories : faut-il vraiment avoir une "tête d'œuf" pour comprendre ?
1 Mois il y a
L’œuf est-il vraiment calorique ? Découvrez pourquoi compter les calories d’un œuf n’a plus de sens sans tenir compte du moment de consommation, du métabolisme et de la densité nutritionnelle. Un article complet pour...
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Salade tiède de Poulet aux Fruits, Roquette & Sauce Miso
3 Mois il y a
Une salade tiède de poulet aux fruits secs et sauce miso, idéale pour un repas léger, équilibré et plein de saveurs !
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