Suche nach "mentale Leistung"
Sportlerleber, kümmere dich darum!
6 Jahre vor
Nur Wasser zu trinken oder schlimmer - sich überhaupt nicht zu hydratisieren - bei Hochleistungssportlern kann gefährlich für die Leber sein.
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Haferkeks - Ideal vor dem Sport!
2 7 Jahre vor
Der Haferkeks: der gesunde und schnelle Snack zum Zubereiten, ideal zum Essen 1 Stunde vor dem Training, begleitet von einer Schokoladenbar oder einer sehr reifen Banane.
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Das Skelett, ein einfaches Gerüst?
8 Jahre vor
Wenn Sie denken, dass Ihr Skelett nur ein einfacher Rahmen ist, dann haben Sie sich geirrt! Unsere Knochen produzieren ein Hormon, die Osteocalcin. Dieses reguliert nicht nur das Knochenwachstum, den Stoffwechsel, die...
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Allergie, Antioxidans, Cholesterin: 6 Vorteile von Spirulina
3 9 Jahre vor
Die WHO hat Spirulina als "das beste Lebensmittel für die Menschheit im 21. Jahrhundert" bezeichnet. Die Vereinten Nationen, die WHO und UNICEF betonten 1994, 1997 und 2003, dass Spirulina das Nahrungsergänzungsmittel...
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