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Ernährung beim Vendée Globe. Wir erklären Ihnen die Kunst der Ernährung auf hoher See.
1 Monat vor
Erkunden Sie die ernährungsphysiologischen Hintergründe der Vendée Globe: logistische Herausforderungen, Anpassung an Extreme, gefriergetrocknete Nahrung und Ergänzungsstrategien.
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Probier oder vor dem Sport: Hausgemachte Energieriegel
3 Jahre vor
Hier ist ein typisches Beispiel für einen schmackhaften, sättigenden und leicht verdaulichen Riegel, ideal vor dem Sport oder für den Nachmittagssnack. Sehr energiereich, sollte man es nicht übertreiben!
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"Schluss mit Energieverlust im Büro" - Artikel von Bilan
7 Jahre vor
Wie kann man den Mittagstiefs während des Tages ein Ende setzen? Welche Lebensmittel sollten bevorzugt und vor allem, welche Lebensmittel sollten aufgegeben werden? Bilan hat eine Untersuchung durchgeführt, die ihn zu...
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