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Je l'utilise desormais lors de mes entrainements, pratique et bonne capacite

Avant un entrainement intense mon mari et moi prenons BN Energy, qui donne effectivement un vrai coup de boost. Bon gout par ailleurs

Bonne expérience

Une belle découverte et de belles astuces! Le pantalon me serre moins au niveau du ventre! Pas encore tout à fait plat mais sur la bonne voie! On ne lâche rien! Et merci pour le groupe WhatsApp avec ces beaux échanges.

pour moi cela a été bénéfique. Perdu 3.5 kg en 2 semaines. ça ma donné l'habitude de manger moins sucré :-)

N'hésite pas! Fonce! Participe au challenge!

J'ai apprécié ces 6 semaines de coaching, j'ai appris à manger les bons aliments au bon moment. Et surtout plus protéine.

J'ai perdu 3 kg, j'ai presque retrouvé un ventre plat. Ceci dû principalement à l'alimentation, car je n'ai presque pas pu faire de sport en raison d'une blessure...Donc très contente :-)

Et les recettes, personnellement ça aide, car je n'aime pas trop cuisiner. Il me faut surtout qqch de simple à faire et facile ...

Je recommande :-)

Avec le challenge ventre plat, j'ai gagné en énergie, mon sommeil s'est amélioré et mon moral a été boosté !!

Challenge très intéressant, où l'on apprend beaucoup de choses

Le challenge m'a apporté une meilleure qualité de sommeil.

Le challenge donne des conseils pour rééquilibrer son alimentation. Il permet de sortir de mauvaises habitudes (plats préparés par exemple) et donne la bonne direction à suivre. Il m’a aidé car désormais j’évite le grignotage et je prends des aliments (amande, noix, fruits secs) sains plutôt que du sucré. Il m’a donné des clés (idées de recettes) pour manger plus sainement. Pour moi, le challenge sur six semaines est long même si je suis bien conscient que sa durée aide à changer ses habitudes!

Une tisane douce et au tres bon gout, on adore!

goût excellent!

Après chaque entrainement et aucune courbature (kickboxing, course à pied)!

Super qualité, même après d'innombrables passage au lave vaisselle reste impeccable.

Cette boisson m'accompagne lors de chaque sortie vélo ! Excellente !

excellent également pour les personnes âgées

A mélanger dans le bircher ou dans une boisson protéinée (cf recettes de BN!!)

Je ne peux plus m'en passer!
Goût bon et léger, boisson peu sucrée, apporte tout ce qu'on demande à une boisson d'effort.

J'ai remarqué un réel résultat sur mes ongles qui était plus forts et moins cassants.
Concernant les cheveux, moins de chute .

j'adore, produit efficace pour moi

livre d'une grande richesse pour optimiser la qualité dans l'assiette

J'ai particulièrement apprécié les indications concernant surtout les familles de produit de base. Ceci lié avec les moments de la journée auquel ils devraient être consommées ou non.

Je recommande car j'ai gagné en énergie et je dors mieux. Mon estomac se sent mieux aussi. Moins ballonnée.

C’est une bonne manière de mieux comprendre son propre fonctionnement et les bases d’une hygiène de vie mieux adaptée.

Une belle manière de faire le point sur nos habitudes alimentaires et de se recentrer sur son corps tout en douceur. Un gain d'énergie, une prise de conscience et un nouveau souffle ;) Merci

Les challenges et défis d'Olivier Bourquin nous amènent à une prise de conscience de notre corps, tout en douceur et avec facilité. Grâce à une alimentation variée et saine , un peu de sport, du repos, chacun-e de nous peut y participer, ne parlons pas de régime avec Olivier Bourquin, à aucun moment nous sommes dans la frustration car nous pouvons manger de TOUT. Ces défis nous apprennent à changer nos mauvaises habitudes alimentaires, beaucoup d'aliments comme le gluten, les laitages, le sucre font débat et nous sommes de plus en plus perdus face à toutes ces informations parfois contradictoires. Olivier Bourquin répondra à toutes ces questions!
Durant la plus grande partie de ma vie j'ai fait des régimes, j'avais toujours quelques petits kilos en trop, je perdais, je reprenais etc... il y a 6 ans j'ai rencontré Olivier Bourquin, il a suffit que je change 2-3 petites choses dans mon alimentation, j'ai trouvé facile, et j'ai perdu ces quelques kilos pour ne plus jamais les reprendre! Les défis et challenges d'Olivier Bourquin sont en évolution perpétuelle c'est pourquoi je m'y inscris régulièrement.

J’ai retrouvé un meilleur sommeil, je ressens plus d’énergies et j’ai perdu des centimètres. La respiration par le nez est une incroyable sensation d’amélioration. Merci et je recommande ce challenge, Nathalie

Super coaching d’Olivier, il est toujours ouvert à trouver des solutions adaptées à tous! Et j apprécie également son côté cash qui me fait toujours rire et en même temps qui est très réaliste. Merci encore!

Cela fait plusieurs années que j'utilise la boisson de récupération, très efficace, la différence est nette quand je la prends après l'effort, je suis moins fatiguée et moins courbaturée.

Mon mari qui ne lit jamais l'a dévoré :)

"J'ai bien aimé le principe de cette méthode où nous sommes ""autonomes"", on choisit ses repas, ce n'est pas du tout un régime alimentaire strict, chacun est libre de choisir ses menus (idée de recettes données).
On vous donne des conseils de principe pour habituer notre corps à une nouvelle façon de s'alimenter et surtout pour se sentir mieux dans son corps et aussi au niveau du sommeil. Merci à BN nutrition pour ce mois de renouvellement ;)

Jamais sans mon curcuma! A mélanger avec le jus d'un citron et un peu d'eau tiède, et la journée peut commencer!

Je ne peux plus m'en passer! En association avec la boisson d'effort NOW, la boisson AFTER est idéale après les entraînements car elle apporte l'essentiel. Le goût est bon et frais, pas du tout sucré, donc parfait après le sport.

Excellent produit pour booster le système immunitaire. Je le recommande particulièrement pour les personnes agées, ça fonctionne vraiment!

J'attendais que BN Nutrition propose un jeûne intermittent car j'ai une entière confiance en leur expertise.
Personnellement, le jeûne me convient partiellement car le petit-déjeuner est devenu mon repas préféré de la journée depuis que j'ai intégré la méthode BN et les conseils d'Olivier.
Cela dit, on devient vite addictif au thé PU-Erh et à l'huile MCT!

Très bon produit. Je le prends en cure 2x par année et les promesses son tenues.

Expérience très positive. Grande vitalité et énergie dès le matin. Pas de sensation de faim.
Pas de perte de poids mais suis restée stable. À refaire!

C'était une découverte de manger autrement. Le fait de manger des aliments à certains moments de la journée m'ont apporté une grande énergie qui m'a motivé à faire du sport bien plus souvent qu'avant où je me forçais pour la 2ème sortie de la semaine. A tester !

Très satisfaite du jeune intermittent. Ce jeûne m'a permis de me sevrer du sucre. Les 2-3 premiers jours sont plus difficiles. J'ai perdu 1kg en 15 jours. Je vais poursuivre car j'y crois.

Un boost d'énergie tout en douceur! Efficace et très agréable à prendre.

J'ai déjà testé différents jeûnes mais celui-ci est très agréable, pas de sensations de faim, on a de l'énergie et je dors beaucoup mieux. Vraiment top.
J'ai enlevé une étoile car il y a quand même un bémol. Il n'y a pas de recettes directement dans le livret. Ça faciliterait le jeûne d'avoir un plan avec recettes et le must la liste de courses. Je préférerais payer un peu plus cher et avoir cela en plus...

Il est tellement bien équilibré et les agrumes humm ça sent tellement bon

De manière général, j’ai adoré ce programme. Les bases du programme sont faciles à comprendre et à mettre en place dans le quotidien. Il y des conseils sur le sport , le sommeil, l’alimentation ce qui englobe dans notre bien être au quotidien. Ce n’est pas un régime mais vraiment un nouveau mode de vie à adopter. En un mois un change radicalement notre alimentation et nos habitudes et cela perdure encore après la fin du programme. Je n’ai plus du tout envie de revenir à mes anciennes habitudes car lorsque je mange un repas plus riche et gras le soir, je dors mal et je me sens pas bien le lendemain. J’ai perdu 3 kg en 1 mois, mon ventre est nettement moins gonfle, ma peau est plus belle et je me sens pleine d’énergie! Je recommande ce programme a 100%.

Très bon et surtout fort pratique pour préparer sa boisson matinale

Pour booster le système immunitaire, pour me préparer à une opération et surtout pendant la période après l'intervention, je je fais une cure avec les jus de curcuma. Qualité du produit top! Mieux que tous les capsules ou poudres etc. et plus facile à intégrer que le curcuma frais dans la cuisine par exemple.

Après suivi du programme BestOf de BN Nutrition, j'ai commandé le pack sommeil. Depuis, le sommeil s'est encore drastiquement amélioré. Je suis très contente de ces produits.

Le « Best of » est un moyen simple pour (re)prendre de bonnes habitudes nutritionnelles et (re)trouver énergie et vitalité

Je trouve que ce défi vaut vraiment la peine, je me suis privée de rien du tout . Je me sens en pleine forme, un grand merci aux coachs.