Es ist 17:37 als ich Zouhair anrufe, um den Artikel zu schreiben, den Sie gerade lesen.

Ich frage ihn, ob er etwa eine Viertelstunde Zeit hat, mir ein Interview über seinen Weg mit und ohne BN Nutrition zu geben, und unser Telefongespräch beginnt mit seiner Zustimmung.

Es ist 18:38, als unser Anruf endet. Das sagt bereits viel über Zouhair und seine Persönlichkeit aus, aber es wäre schade, hier aufzuhören.

Während er nun "Urlaub" in St. Moritz macht (verstehen Sie darunter ein Höhentrainingslager), öffnet sich Zouhair ohne Zurückhaltung, über seinen Weg, seine Sicht auf Sport und Leistung, seine Ziele, aber auch über die täglichen Lehren, die er aus seinen verschiedenen sportlichen und außersportlichen Erfahrungen zieht.

Es ist wahr, bei BN lieben wir gute Geschichten...

... Und die Geschichte des in der Schweiz lebenden Läufers lässt sich erzählen. Angefangen in der Stadt Besançon und unter nicht immer idealen Lebensbedingungen ist Zouhair nicht auf der gleichen Startlinie wie der durchschnittliche Läufer, das ist sicher. Soll das heißen, es geht nicht um das Rennen, sondern um das Ankommen? Das wäre schön, aber es ist nicht seine Philosophie, eine Philosophie, die wir bei BN teilen.

Zouhair in wenigen Worten ist: Er hat umfangreiche Erfahrung in der Massage-Therapie mit einer aktuellen Verbesserung seiner Fähigkeiten in der chinesischen Medizin, Titel im Crosslauf, 10km, Marathon, Stierkampf, und einen unerschütterlichen Glauben. Zouhair läuft nicht mit Asics, versteht aber den Begriff "anima sana in corpore sano" sehr gut.

Also ein allgemeines Gleichgewicht, bei dem wir uns wieder einmal anschließen.

Seine globalistische Sichtweise und seine Erfahrung von Leistung und Wohlbefinden ermöglichen es ihm, heute mit 36 Jahren wettbewerbsfähiger denn je zu sein, in allen Bereichen.

Dann gibt es noch die Worte, die er für seinen Weg und sein Know-how findet, das er als immer zugänglicher und demokratischer beschreibt. Und das würden wir gern immer häufiger in den Bereichen hören, die wir gemeinsam haben. Angesichts des Mangels an Infrastrukturen und Unterstützung, den man als unabhängiger Spitzensportler erleben kann, hat der Lausanner im Herzen sein Erfolgsrezept gefunden, auch dies besteht aus einer Vielzahl von Zutaten.

Das Rezept in wenigen Punkten:

• Eine ordentliche Prise Selbstdisziplin beim Schlafen
• Eine Kelle voll Veränderungswillen
• Eine Mentalität, die nicht in Gramm gemessen wird
• Freude an "intelligenter" Ernährung (vor allem Stressfaktoren vermeiden)
• Qualitative Ausrüstung verwenden
• Die mentalen Barrieren in den Müll werfen
• Einen Löffel "Selbstbewusstsein"

Was Ernährung betrifft, aber ohne von einem Rezept zu sprechen, beschreibt Zouhair seine Gewohnheiten als relativ einfach. Ein weiterer Aspekt, den wir schon immer in unserer Gemeinschaft vermitteln wollten. Haferflocken, Datteln, Eier, Minztee, Vollkornbrot, Olivenöl, Honig, Kiwi, Zitronen-Kurkuma-Ginger-Schwarzer-Pfeffer-Saft, das sind einige der Dinge, die man bei seinem Frühstück finden kann.

Was Nahrungsergänzungsmittel betrifft, sind Maca, Spirulina, BN Energy, Omega3 und BN After ein fester Bestandteil von Zouhairs täglichem Leben, der sich gut genug kennt, um klar und mit einem Schmunzeln zu sagen, dass er sehr früh ins Bett geht, wenn er in dieser Hinsicht nicht ausgerichtet ist.

Denn BN Nutrition ist auch das, im Vorfeld, während und nach dem Wettkampf dabei zu sein.

Pünktlich zu sein, ist also nicht nur eine Frage des Rennens...

... wie unser Athlet verstanden hat. Was Olivier in seinen Beratungen in den Mittelpunkt seiner Ausführungen stellt: Was zu essen, ja, aber vor allem wann. Und wie sieht die Zukunft aus?

Die Zukunft sieht so aus, dass wir voll hinter dir stehen werden (wie die anderen Läufer, im buchstäblichen Sinne ;) ) bei deiner Vorbereitung auf die Schweizer Meisterschaften und der Suche nach deiner persönlichen Bestzeit in Kombination mit der Erfüllung der Olympianorm, Zouhair.

Wir wünschen dir nur noch, dass du sowohl auf der Strecke als auch in deinen Energien für deine nächsten großen Termine ausgerichtet bist!