Sie haben den digitalen Vortrag von Alexandre Jolivet, Olivier Bourquin und José Lara verpasst? Hier finden Sie diese spannende Diskussion über Planung, Erholung und Ernährung in der Welt von CrossFit:

Über die Redner

Alexandre Jolivet
Ex-Militär, Profi-Rugbyspieler und High-Level-Bobfahrer, Alexandre Jolivet ist ein Konzentrat von Kraft und Explosivität! Er hat seit fast 9 Jahren CrossFit betrieben und seit 5 Jahren professionell. Nachdem er Vize-Weltmeister wurde, tritt er ein weiteres Jahr an, um Gold bei den 2021 Games zu suchen.

Olivier Bourquin
Mit einem Universitätsstudium in physischer Vorbereitung und Ernährung war Olivier Bourquin verantwortlich für die körperliche Vorbereitung des Schweizer Tennisverbandes. Diese Erfahrung mit Elite-Sportlern führte ihn dazu, sich für Ernährung und Mikronährstoffe zu interessieren, die oft im Zusammenhang mit Training und Gesundheit vergessen werden.

José Lara
Physischer und mentaler Trainer, Group Fitness-Instruktor seit über 20 Jahren, José entdeckte 2011 die CrossFit®️-Methode. Seitdem hat seine Begeisterung für die Vorteile der Methode stetig zugenommen, bis er CrossFit®️-Coaching-Zertifikate erhielt, um sie weiterzugeben, zu unterrichten und zu entwickeln. Seine Leidenschaft kennt keine Grenzen, er hat auch zwei Boxen in Lausanne, Schweiz, eröffnet. Er untersucht auch das Lernen von Bewegungen über das neuromuskuläre System durch das IP-Institut