In einer so körperlich und geistig anspruchsvollen Disziplin wie CrossFit ist eine angepasste Ernährung für den Körper unerlässlich!

In einer Serie von 5 kurzen Videos gibt Ihnen Alexandre Jolivet seine besten Tipps und Ratschläge, um wie ein CrossFit-Athlet zu essen.

Frühstück, Schlüsselnahrungsmittel, Trainings- oder Erholungsgetränk, Mittagessen... Sie erfahren alles über die Ernährung dieses Athleten, der bereits 2x auf dem Podium der CrossFit Games stand!

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