Spieß von Aperitif-Oliven mit Anchovis / lecker, einfach, einfach zu machen und reich an guten Pre- und Probiotika, gute Bakterien für den Darm.
Präbiotika verhalten sich wie echter Dünger, um die freundlichen Bakterien besser zu nähren, die Probiotika.
Probiotika sind freundliche Bakterien, die den Darm besiedeln und positiv auf die Darmflora wirken, das Immunsystem stimulieren, die Darmschleimhaut erhalten, Durchfall vorbeugen und lindern sowie Allergien vorbeugen oder lindern.
Also statt deinen Darm mit ungesunden industriellen Aperitifs zu zerstören. Wechseln Sie zu Anchovis und Oliven, Glaube von Olivier ;-)

Zutaten

• 12 Sardellenfilets in Öl
• 12 grüne Oliven, gefüllt mit Chili

Zubereitung

Lassen Sie die Sardellen und Oliven abtropfen.
Wickeln Sie die Oliven in die Sardellenfilets und fixieren Sie sie mit Aperitif-Sticks.
Servieren Sie sie sofort oder bewahren Sie sie kalt auf.

Guten Appetit!