Suche nach "by the water"
Atmen, um seine Emotionen zu beeinflussen: die Herz-Kohärenz
4 Jahre vor
Die Herz-Kohärenz ermöglicht es, die Atmung zu kontrollieren, um das autonome Nervensystem zu regulieren. Tatsächlich spiegelt die Variabilität der Herzfrequenz den Zustand des sympathischen und parasympathischen...
Lesen Sie mehr
Rundtischgespräch mit Alexandre Jolivet - Crossfit: Ernährung & Erholung
4 Jahre vor
Ernährung, Erholung oder sogar Planung: Alexandre Jolivet, professioneller CrossFit-Athlet, verrät Ihnen seine Tipps, um mental und körperlich leistungsfähiger zu sein.
Lesen Sie mehr
Neuheit in der Sporternährungsausbildung
4 Jahre vor
Neu in der Ausbildung zur Sporternährung: Ideen für Ernährungsprogramme und Rezepte!
Lesen Sie mehr
Dopamin, dieses natürliche Amphetamin
4 Jahre vor
Zur Erinnerung, Dopamin wirkt wie ein natürliches Amphetamin und kontrolliert unsere Energie, unsere Aufregung bei neuen Ideen und unsere Motivation. Es ist für Funktionen wie den Blutdruck und die Verdauung...
Lesen Sie mehr
Sportler, Opfer der zellulären Übersäuerung
4 Jahre vor
Unter den Hauptauslösern für schwere Krankheiten befindet sich die Ansammlung von CO2 in den Zellen, die sie ihrer Sauerstoff- und damit Energieversorgung beraubt. Wie können wir unseren Körper, insbesondere den von...
Lesen Sie mehr
Vergnügen und Immunität - alles ist miteinander verbunden!
4 Jahre vor
Diese universitäre Studie bestätigt die sehr große Bedeutung von Dopamin, dem Neurotransmitter des Vergnügens, und seine entscheidende Rolle bei der Verteidigung des Organismus.
Lesen Sie mehr
Kurkuma - Gewürz mit 1001 Vorzügen
4 Jahre vor
Kurkuma, die berühmte Wurzel, die aus Südasien stammt, ist unverzichtbar, wenn man sich für den Gesundheitsbereich interessiert. Sie hat außergewöhnliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Lesen Sie mehr
Wie kann man seine Libido durch Ernährung steigern?
4 Jahre vor
Wie kann man seine Libido durch Ernährung steigern? Hier sind einige Ansätze, begleitet von einem kompletten Libido-Menü!
Lesen Sie mehr
Wie kann man schnell abnehmen?
4 Jahre vor
Es gibt keine Wunderdiäten und dennoch... Jedes Jahr kommt die Frage während der Konsultationen auf: "Ich muss 5 Kilogramm in einer Woche abnehmen, wie mache ich das?" Einen Arm abschneiden, vielleicht? Hier sind...
Lesen Sie mehr
Ideen für leichte, gesunde und originelle Vorspeisen
5 Jahre vor
Schluss mit ungesunden Aperitifs wie Chips, gesalzenen Erdnüssen, Brezeln und anderen Sticks! Machen Sie Platz für originelle, leckere, gesunde Lebensmittel, die kalorienarm und reich an Nährwerten sind.
Lesen Sie mehr
