Suche nach "Sport und Regeneration"
Linsen- und Chiasalat mit geräuchertem Lachs
5 Jahre vor
Ein kleines Rezept reich an Eisen und Omega 3 zur Pflege Ihrer Zellmembran!
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Schlaf, Gehirnwellen und binaurale Töne
6 Jahre vor
Das Gehirn sendet Wellen aus, deren Intensität in Hertz (Hz) gemessen wird - das bedeutet, in der Anzahl der Schwingungen pro Sekunde. Es ist schwierig, die Frequenz dieser Gehirnwellen zu kontrollieren. Allerdings...
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Was ist die Rolle und Funktion des Schlafes?
6 Jahre vor
Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Um die Funktionen des Schlafes besser zu verstehen, lassen Sie uns den Ablauf eines...
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Blumenkohl-Grieß und Pinienkerne
6 Jahre vor
Hier ist ein gesundes und köstliches Rezept, um Stärke zu ersetzen!
Dieses Rezept ist auch interessant, weil es reich an Eisen, Vitamin C, das eine gute Aufnahme von Eisen ermöglicht, Folsäure sowie Kalzium, Kalium,...
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"Idealist? Na und!" - Artikel von Arc Hebdo
6 Jahre vor
Artikel in Arc Hebdo: Interessieren Sie sich mehr für die Optimierung der Zukunft als für vergangene Erfahrungen? Sind Sie von Neuem, Originellem angezogen? Brauchen Sie Harmonie, um gut zu funktionieren? Nutzen Sie...
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Haferkeks - Ideal vor dem Sport!
2 6 Jahre vor
Der Haferkeks: der gesunde und schnelle Snack zum Zubereiten, ideal zum Essen 1 Stunde vor dem Training, begleitet von einer Schokoladenbar oder einer sehr reifen Banane.
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Schokoladenherz mit Chili und Ingwer
7 Jahre vor
Ein weicher Kern aus dunkler Schokolade ist das ideale Dessert für den Valentinstag. Das enthaltene Koffein trägt zur Anregung der Durchblutung bei, die Endorphine werden durch die Schokolade angeregt, ein absolutes...
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Wie kann man seine Gesundheit verbessern? - Interview vom 2. Januar 2018 - RTS - Lydia Gabor
7 Jahre vor
Wie definiert man Erfolg in der Liebe, in der Schule, bei der Arbeit, im Gesundheitsbereich oder im Ruhestand? Wie erleben wir den Erfolg in uns selbst oder in den Augen anderer?
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Omega 3 und Schlaf bei Kindern
7 Jahre vor
Eine Studie zeigt, dass Kinder, die täglich 600 mg Omega-3 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen, mehr schlafen und vor allem weniger oft in der Nacht aufwachen, als Kinder, die keine Omega-3 Ergänzung...
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Kichererbsen mit Äpfeln und Zucchini
7 Jahre vor
Ein köstliches Kichererbsenrezept mit Äpfeln und Zucchini, ideal für ein komplettes Abendessen.
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