Suche nach "Gehirn"
2 Wochen vor
Entdecken Sie die Kernaussagen unseres Webinars mit Olivier Bourquin zum gesunden Altern. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Muskelmasse, Langlebigkeitsmarker und Mindset – ein praxisnaher Leitfaden, wie Sie das Altern mit...
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Intervallfasten als natürliche Antwort auf Stress und Erschöpfung nach den Ferien?
1 Monat vor
Rückkehr in den Alltag bedeutet oft Stress, Energietiefs und schlechte Gewohnheiten. Doch was wäre, wenn Intervallfasten genau jetzt die richtige Antwort wäre? Entdecken Sie eine natürliche Methode, um Körper und...
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4 Monate vor
Omega-3-Fettsäuren sind unverzichtbar für Herz, Gehirn und Gelenke. Erfahren Sie, wie Sie diese wertvollen Fette clever in Ihren Alltag einbauen können.
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5 Monate vor
Die wichtigsten Erkenntnisse aus unserem Webinar zu den Wechseljahren – Symptome verstehen, konkrete Lösungen finden und wieder ins Gleichgewicht kommen.
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ADHS bei Kindern: Könnte die Ernährung den Unterschied machen?
5 Monate vor
Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Unruhe... ADHS betrifft immer mehr Kinder. Aber jenseits der herkömmlichen Behandlungen stellen die Eltern häufig eine Frage: Kann die Ernährung helfen? Und wenn wir, bevor wir...
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Intervallfasten: Vollständiger Leitfaden zu einer alten Praxis
1 8 Monate vor
Entdecken Sie alles, was Sie über Intervallfasten wissen müssen, eine altmodische Praxis, die neu erfunden wurde, um den Herausforderungen des modernen Lebens zu begegnen. In dieser umfassenden Übersicht tauchen Sie...
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1 Jahr vor
Unter dem Einfluss der Hitzewelle ist Ihre Haut an vorderster Front. Trotz Sonnencreme schaden die durch UV-Strahlen verursachten freien Radikale weiterhin im Stillen. Erfahren Sie, warum Antioxidantien wie Vitamin E...
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Nährt sich der Geist? - Konferenz mit Emmanuel Schwab und Olivier Bourquin
2 Jahre vor
Der Welttag der psychischen Gesundheit fand am 10. Oktober 2022 statt. Emmanuel Schwab und Olivier Bourquin nehmen eine Bestandsaufnahme vor und sprechen über den Einfluss der Ernährung auf die Psyche.
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3 Jahre vor
Der Ernährungsberater Olivier Bourquin spricht über die Vorteile von Kakao und Schokolade für unser Gehirn.
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Atmen, um seine Emotionen zu beeinflussen: die Herz-Kohärenz
4 Jahre vor
Die Herz-Kohärenz ermöglicht es, die Atmung zu kontrollieren, um das autonome Nervensystem zu regulieren. Tatsächlich spiegelt die Variabilität der Herzfrequenz den Zustand des sympathischen und parasympathischen...
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