Suche nach "Verdauung"
Warmer Hühnersalat mit Obst, Rucola & Miso-Sauce
1 Monat vor
Ein warmer Hühnersalat mit Trockenfrüchten und Misosauce, ideal für eine leichte, ausgewogene Mahlzeit voller Geschmack!
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Immunität: Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte in der Winterzeit
3 Monate vor
Dieser Leitfaden erforscht die Mechanismen des Immunsystems, den Einfluss des Winters auf unsere Abwehrkräfte und die Unterschiede zwischen Erkältung und Grippe. Er bietet wirksame Strategien zur Stärkung Ihrer...
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3 Jahre vor
Der Ernährungsberater Olivier Bourquin spricht über die Vorteile von Kakao und Schokolade für unser Gehirn.
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Kurkuma - Gewürz mit 1001 Vorzügen
4 Jahre vor
Kurkuma, die berühmte Wurzel, die aus Südasien stammt, ist unverzichtbar, wenn man sich für den Gesundheitsbereich interessiert. Sie hat außergewöhnliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
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Ideen für leichte, gesunde und originelle Vorspeisen
4 Jahre vor
Schluss mit ungesunden Aperitifs wie Chips, gesalzenen Erdnüssen, Brezeln und anderen Sticks! Machen Sie Platz für originelle, leckere, gesunde Lebensmittel, die kalorienarm und reich an Nährwerten sind.
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6 gute Gründe, fermentierte Lebensmittel zu essen
5 Jahre vor
Fermentierte Lebensmittel tun Ihnen gut: Sie unterstützen die Verdauung, enthalten Vitamin C, erhöhen die Bioverfügbarkeit von Mineralien in Lebensmitteln und verbessern das Säure-Basen-Gleichgewicht...
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Meeressauerkraut - um Ihren Darm zu stimulieren!
5 Jahre vor
Machen Sie sich keinen Kopf mehr, essen Sie ihn! Und in Form von Sauerkraut ist es noch besser... Um Ihren Darm und dadurch auch indirekt Ihr Gehirn zu stärken, wird das fermentierte Kraut Ihre Mikrobiota durch die...
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Die Darmflora - Warum ist sie so wichtig?
5 Jahre vor
Die Darmflora ist die Gesamtheit der Mikroorganismen, also 100'000 Milliarden Bakterien, die sich im Verdauungstrakt befinden. Erfahren Sie, warum diese Flora so wichtig ist.
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5 Jahre vor
Häufig verwechselt, haben Prä- und Probiotika nicht dieselbe Natur oder dieselbe Funktion - obwohl ihr Interesse dasselbe ist: das grundlegende Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten.
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Kefir - das Getränk für Ihren Darm!
5 Jahre vor
Kefir strotzt vor guten Bakterien, Vitaminen und Proteinen. Es wird sogar erzählt, dass die Völker des Kaukasus - von wo diese "wundersamen" Körner stammen - bis zu 110 Jahre in bester Verfassung leben könnten!
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