Suche nach "ADHS und Ernährung"
Hören wir auf, Kalorien zu zählen!
1 3 Jahre vor
Über 190 Jahre alt, sollte der Begriff der Kalorien nicht mehr "Pommes frites" haben... Hier ist der Grund dafür - und es ist keine belgische Geschichte, obwohl ich das Beispiel der Pommes frites nehmen werde.
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"Angepasstes" Essen: Definition
3 Jahre vor
Wir sprechen von "angepasstem Essen" statt von "ausgewogenem Essen". Aber was meinen wir damit, an was sollte man seine Ernährung anpassen?
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Sonderangebot: Olivier Bourquin bereitet Sie auf die PDG 2022 vor
3 Jahre vor
Olivier Bourquin bietet Ihnen eine spezielle Betreuung für die "Patrouille des Glaciers" an, um eine 100% angepasste Ernährungsvorbereitung für dieses anspruchsvolle Rennen zu gewährleisten.
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Omega 3: Bedeutung & Empfehlungen
3 Jahre vor
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den am häufigsten gemessenen Mängeln. Dennoch spielen sie eine absolut entscheidende Rolle in unserem Körper.
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Astaxanthin - Das stärkste natürliche Antioxidans
3 Jahre vor
Astaxanthin ist ein kraftvolles Antioxidans aus dem Meer, das jede Zelle des Körpers schützt – vom Gehirn bis zur Haut. Entdecken Sie seine erstaunlichen Wirkungen.
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CrossFit & Ernährung: Tipps von einem professionellen Athleten
3 Jahre vor
Der professionelle CrossFit-Athlet Alexandre Jolivet teilt seine Ernährungstricks, aber auch Trainingstipps, Erholungsstrategien und sogar seine Lebensphilosophie, um Ihre Leistung zu steigern. In 5 Folgen unserer...
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Süßstoffe: Die Falle des "zuckerfreien"
3 Jahre vor
Ein zu hoher Zucker-Konsum, sogar eine Zuckerabhängigkeit, ist ein Problem, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Sollte man ihn im Alltag einschränken? Wahrscheinlich, aber wir müssen erst lernen, die...
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Empfehlungen zur Flüssigkeitszufuhr bei Sportlern
3 Jahre vor
Was sollte man generell trinken, wenn man Sport treibt? Ist Wasser ausreichend für eine kurze Anstrengung?
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3 Jahre vor
Zwischen Ernährung und Mode, finden Sie das erste Treffen zwischen Katya Hochuli (Mitbegründerin von Dress Is More) und Olivier Bourquin auf der RTS-Website.
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"Ein guter Snack vor dem Sport" - Zusammenarbeit
3 Jahre vor
Vom Trainer von Spitzensportlern zum Ernährungscoach, das ist der Weg von Olivier Bourquin. Der Autor mehrerer Bücher, der Neuenburger, hat gerade ein Buch mit Ratschlägen und Rezepten veröffentlicht. Er teilt zwei...
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