Suche nach "Omega-3 und Gehirn"
Einige wichtige Lebensmittel für die Entwicklung des Kindes
4 Jahre vor
Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für die geistige Funktion sowie das Verhalten. Hier ist eine Zusammenfassung der wichtigen Lebensmittel für eine gute allgemeine und geistige Entwicklung.
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Tartar aus zwei Lachsarten, Walnussöl und Leinsamen
4 Jahre vor
Dieser Tatar, reich an Omega-3-Fettsäuren, ist eine erfrischende Vorspeise oder Hauptgericht, das Sie frisch auf dünn geschnittenem und leicht getoastetem Nussbrot servieren können.
Eine ideale Mahlzeit für Mittag...
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Kurkuma - Gewürz mit 1001 Vorzügen
4 Jahre vor
Kurkuma, die berühmte Wurzel, die aus Südasien stammt, ist unverzichtbar, wenn man sich für den Gesundheitsbereich interessiert. Sie hat außergewöhnliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
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Wie kann man schnell abnehmen?
4 Jahre vor
Es gibt keine Wunderdiäten und dennoch... Jedes Jahr kommt die Frage während der Konsultationen auf: "Ich muss 5 Kilogramm in einer Woche abnehmen, wie mache ich das?" Einen Arm abschneiden, vielleicht? Hier sind...
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Neue Lebensmittel entdecken und lieben
4 Jahre vor
Es ist grundlegend, Kinder ab dem 6. Monat mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen vertraut zu machen. Die mit 2 Jahren etablierten Ernährungsvorlieben bleiben größtenteils bis mindestens 20 Jahre bestehen...
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Ideen für leichte, gesunde und originelle Vorspeisen
4 Jahre vor
Schluss mit ungesunden Aperitifs wie Chips, gesalzenen Erdnüssen, Brezeln und anderen Sticks! Machen Sie Platz für originelle, leckere, gesunde Lebensmittel, die kalorienarm und reich an Nährwerten sind.
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Proteinreicher Schüsselkuchen, einfach und leicht
4 Jahre vor
Ein einfacher, schneller Snack, sehr lecker und reich an Nährwerten, ist der Bowl Cake der ideale Snack bevor man seinen Lieblingssport ausübt!
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Gesunder Kuchen mit einem Blumenkohlteig
5 Jahre vor
Eine saisonale Torte, anpassbar nach Geschmack, kreiert von der talentierten Silvie von Citronnellle And Cardamome in exklusiver Partnerschaft mit EnBoite.ch.
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Feta-Kroketten und Makrelenfilets
5 Jahre vor
Feta-Croquettes und Makrelenfilets mit Frühlingsprodukten, kreiert von der talentierten Silvie von Citronnelle And Cardamome in exklusiver Partnerschaft mit EnBoite.ch.
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5 Jahre vor
Keine Zeit, zwischen zwei Terminen oder unterwegs gesund zu essen? Stürzen Sie sich nicht auf ein Sandwich, das kaum Nährwert hat! Entscheiden Sie sich stattdessen für einen guten Protein-Shake!
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