eDéfi

0 frustrations et des résultats

Les challenges et défis d'Olivier Bourquin nous amènent à une prise de conscience de notre corps, tout en douceur et avec facilité. Grâce à une alimentation variée et saine , un peu de sport, du repos, chacun-e de nous peut y participer, ne parlons pas de régime avec Olivier Bourquin, à aucun moment nous sommes dans la frustration car nous pouvons manger de TOUT. Ces défis nous apprennent à changer nos mauvaises habitudes alimentaires, beaucoup d'aliments comme le gluten, les laitages, le sucre font débat et nous sommes de plus en plus perdus face à toutes ces informations parfois contradictoires. Olivier Bourquin répondra à toutes ces questions! Durant la plus grande partie de ma vie j'ai fait des régimes, j'avais toujours quelques petits kilos en trop, je perdais, je reprenais etc... il y a 6 ans j'ai rencontré Olivier Bourquin, il a suffit que je change 2-3 petites choses dans mon alimentation, j'ai trouvé facile, et j'ai perdu ces quelques kilos pour ne plus jamais les reprendre! Les défis et challenges d'Olivier Bourquin sont en évolution perpétuelle c'est pourquoi je m'y inscris régulièrement.

Merci, je recommande

J’ai retrouvé un meilleur sommeil, je ressens plus d’énergies et j’ai perdu des centimètres. La respiration par le nez est une incroyable sensation d’amélioration. Merci et je recommande ce challenge, Nathalie

Super coaching

Super coaching d’Olivier, il est toujours ouvert à trouver des solutions adaptées à tous! Et j apprécie également son côté cash qui me fait toujours rire et en même temps qui est très réaliste. Merci encore!

Sans contrainte

Afin d’apprendre une certaine discipline alimentaire sans contrainte et de se sentir mieux

Avis Défi Mixte | Changé ma vie

Le défi a changé ma vie de façon positivement. J'ai changé toutes mes habitudes. Je mange moins et de bien meilleur qualité. Je suis bluffé de voir comment cela change de manger en fonction des hormones du corps. Ce n'est pas un régime parce qu'en tout temps on mange à notre faim. Je dors nettement mieux. J'ai beaucoup plus d'énergie durant la journée. Les compléments font une nette différence sur le bien être générale. Je recommande à tous le monde de faire le défi.